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我家寶寶吃飽沒？是母乳媽媽每天都會在心里問自己無數(shù)遍的問題，今天我就做一次媽媽們肚子里的小蛔蟲，把大家想問的問題一次說清。

寶寶總是哭是不是沒吃飽？

哭鬧是寶寶們?nèi)粘１磉_(dá)需求的一種方式，這些需求可能是生理上的、心理上的、也可能只是情緒上想要發(fā)泄一下而已。

寶寶因為沒吃飽而哭只是眾多哭鬧需求里面的一種，如果把每次的哭鬧都?xì)w結(jié)于沒吃飽或者媽媽奶水不足，這對寶寶和媽媽來說都是不公平的。

當(dāng)寶寶哭時，尤其是小寶寶哭鬧，媽媽不明白為什么哭，可以大膽的提供乳房安撫，但并不代表需要吃乳房就是奶不夠，孩子吃乳房不僅僅有生理的需求，也有情感的需求，且情感需求和饑飽需求同樣重要。

一、寶寶睡不踏實、落地醒是不是沒吃飽？

小寶寶睡眠都是以淺睡眠為主，睡眠周期短，而且又有驚跳反射存在，所以特別容易出現(xiàn)睡不踏實，落地醒，尤其是有腸脹氣、腸痙攣等腸道不適的寶寶，更容易睡不好。

并不能因為看到寶寶睡一會兒就醒、一放下就醒，就覺得寶寶一定是沒吃飽。

二、小寶寶睡不踏實、落地醒，怎么辦？

可以試試讓寶寶趴在胸前睡，只要大人可以照看寶寶，這種趴睡則是安全的，而且可以模擬寶寶在子宮里的感覺，同時緩解腸脹氣寶寶的腹部不適，會讓寶寶睡的時間更久一些。

三、寶寶夜醒頻繁是不是沒吃飽？

對于小寶寶來說，不管是母乳還是配方奶都是他們賴以生存的食物能量來源，小寶寶夜醒頻繁，是因為母乳的特點（以乳清蛋白為主，蛋白質(zhì)含量低，容易消化），以及小寶寶的發(fā)育需求（需要少吃多餐，這樣對身體更好）決定的。尤其是在頭幾個月，頻繁夜醒，吃夜奶可以滿足寶寶對奶量的需求，以及安撫等其它需求。

大寶寶吃奶技術(shù)已經(jīng)很熟練了，每次哺乳也可以攝入較多奶量，但也還是會在夜間多次醒來要吃奶。這并不代表寶寶沒吃飽。

寶寶吃夜奶還有一個很重要的因素就是——「夜醒」。寶寶還沒有發(fā)育出自我入睡的能力，所以他們在夜醒后很難自己入睡，這個時候他們會很喜歡以吃奶的方式重新入睡，這對于母乳親喂的寶寶來說，這是非常好的安撫方式。

另外，當(dāng)寶寶在一些特殊時期，比如大運(yùn)動的某個發(fā)展階段、猛漲期等，以及遇到一些特殊情況，比如突然更換居住環(huán)境、長牙、生病或者其他一些讓他們感到焦慮的事情的時候，夜奶、夜醒也會相應(yīng)的增多，這樣的情況都是階段性，隨著寶寶的身體舒適，情緒逐漸緩解，慢慢的就會回歸到正常的軌道上。

四、寶寶吃了沒多久又要吃是不是沒吃飽？

吃母乳不僅僅滿足寶寶對奶量的需求，還滿足寶寶的吸吮、安撫等需求。有時候?qū)殞毨Я恕⒖柿?、無聊了，都會想要吃上幾口奶，如果寶寶吃了沒多久又要吃，家人就認(rèn)為寶寶是沒吃飽，那真的是單線思維。

五、吸奶器每次只能吸20ml，寶寶會不會吃不飽？

吸奶器是用來吸奶的，不是用來衡量奶量的。親喂能讓寶寶吃飽，但吸奶器卻吸不出奶的媽媽大有人在。吸奶器吸出的奶量跟媽媽和吸奶器的匹配度、吸奶器的正確使用、刺激出幾個奶陣都有關(guān)系。

六、一次吃奶只有5分鐘，會不會吃不飽？

一些寶寶吃奶熟練后，或者媽媽奶量實在太大，寶寶很可能吃5分鐘就吃到了足夠的奶。就像有人吃飯很快一樣，并不能認(rèn)為吃的時間短，就會吃的少，沒吃飽。

七、一次吃奶1小時，會不會沒吃飽？

有些寶寶一次吃奶要一個多小時，并不一定都是為了吃到乳汁，很有可能吃的差不多后就開始邊吸邊睡，把吸吮媽媽的乳房變成作為一種安撫奶嘴了。

所以即使一次吃奶要一個多小時，也不能就因此判斷媽媽奶量不多，寶寶沒吃飽。

但如果每次吃奶都要這么久，媽媽的確會很辛苦，試著加強(qiáng)哺乳有效性，在寶寶吞咽不明顯時做哺乳三步曲，會有很大幫助哦。

八、寶寶長得不胖，會不會沒吃飽？

家人總是喜歡把自家孩子跟別人家孩子比，如果孩子長得不胖，體重/身高中下，就會說“媽媽你的奶水不夠，趕緊加奶粉！” 

人吃五谷雜糧各種肉肉，還有高矮胖瘦之分，為什么吃母乳的寶寶就要個個長得又高又大？只要寶寶沿著自己的生長曲線長就是正常的。

九、媽媽乳房軟趴趴，寶寶會不會吃不飽？

大概在產(chǎn)后2-3個月，乳房會達(dá)到供需平衡的狀態(tài)，媽媽不會漲奶。很多人心里都會發(fā)慌，乳房不漲了，還有奶嗎？寶寶能吃飽嗎？

不會經(jīng)常漲奶、漏奶，這是多舒服的事情啊，母乳喂養(yǎng)是智能的，除了產(chǎn)后頭1-2月會讓媽媽付出比較多的辛勞，后面會越來越趨向于讓母乳媽媽跟普通人越來越?jīng)]什么差別。

在妹妹兩歲多時，我出差兩天不喂奶，乳房也不會漲，回來后只要妹妹一吃又能聽到咕嘟咕嘟的吞咽聲。

十、一點寶寶嘴角就轉(zhuǎn)頭，是不是沒吃飽？

一點寶寶嘴角就轉(zhuǎn)頭，其實并不是沒吃飽，而只是寶寶自帶的一種原始反射——覓食反射（尋乳反射）。

這種反射在寶寶出生后就開始出現(xiàn)了，它是寶寶為了生存而出現(xiàn)的，能幫助寶寶在喝奶的時候?qū)ふ业綃寢尩娜轭^。無論是將乳頭、手指還是奶嘴輕點寶寶的臉部或者唇部，寶寶都會扭過頭去尋找。

隨著寶寶逐漸長大，在4個月左右，寶寶開始學(xué)會用更多的方式表達(dá)自己的需求后，覓食反射也就逐漸消失了。

十一、把手指放到寶寶嘴里就不停吸，是不是沒吃飽？

當(dāng)將乳頭、手指或奶嘴放進(jìn)寶寶口中時，他就會本能的自動開始吸吮。這其實也是一種原始反射——吸吮反射，從胎寶寶在媽媽肚子里的時候就已經(jīng)開始有了，它和覓食反射共同合作讓寶寶出生后能夠吮吸到媽媽的乳汁，獲取足夠的能量。

一般在4個月左右逐漸消失，被主動的進(jìn)食動作所代替。同時寶寶開始吮吸自己的手指、腳趾等開始對這個世界進(jìn)行探索 。

十二、吃完母乳還能吃配方奶，會不會沒吃飽？

先想想我們大人自己，吃飽了晚飯，閨蜜臨時邀約去吃燒烤，你是不是又跟著去吃上了，剛開始以為吃不了多少，但因為太好吃一不小心就吃多了喝多了，這是因為晚飯沒吃飽嗎？并不是。胃是有很大彈性的，從吃飽到吃撐，有很大的距離。

另外，吸吮對于寶寶來說是很享受的，所以即使剛吃完母乳，依然可以再吸吮奶嘴喝下配方奶。